Problemáticas osteoarticulares
El dolor es la manifestación de un proceso inflamatorio cuya acción puede involucrar distintas zonas anatómicas. La inflamación es una respuesta adaptativa del organismo a cualquier condición percibida como potencialmente dañina, cuyo objetivo es eliminar el peligro, inducir la reparación del tejido y restablecer la homeostasis.
Patologías Osteoarticulares
Las enfermedades crónicas relacionadas con las articulaciones imposibilitan y encarecen el estilo de vida de las personas. Algunas de estas patologías son la artritis, la artrosis, la bursitis, el codo de tenista, la fibromialgia, la tendinitis, el dolor cervical o la lumbociática.
Estas causan, a medio-largo plazo
Inflamación
Dolor crónico prolongado
Hipomagnesemia
En cuanto a la carencia de Magnesio se estima que afecta a cerca del 70% de la población, y está causada por una alimentación incorrecta, el estrés, el uso de fármacos, ciertas condiciones fisiológicas, algunos esfuerzos físicos y la pobreza mineral de los terrenos.
Los síntomas asociados son
Cansancio injustificado e insomnio
Debilidad muscular y calambres
Ansiedad e irritabilidad
Falta de apetito
Buenos hábitos
Pequeños detalles cotidianos que marcarán la diferencia 🤍
Ingerir alimentos ricos en antioxidantes
Passeggia almeno 30 minuti al giorno, a volte basta davvero poco per allentare un po’ le tensioni! Ascolta il contatto del tuo corpo con il letto o con il pavimento e percepisciti pesante.
No consumir alimentos proinflamatorios
Concentrati sulla respirazione: inspira ed espira contando almeno fino a 4 e rilassa la muscolatura durante le espirazioni. Immagina di far scivolare a terra le preoccupazioni, attraverso il collo, le spalle fino a giungere ai tuoi piedi.
Realizar actividad física moderada (a ser posible, diariamente)
Mangia leggero, soprattutto a cena; riduci il consumo di caffè e bevande eccitanti; assumi integratori alimentari per il tono dell’umore.
Optar por una alimentación variada y equilibrada, para un aporte adecuado de vitaminas y minerales
Con amici, persone di fiducia o eventualmente uno psicoterapeuta.
La naturaleza puede ayudarte
¿Qué nos dice la literatura científica?
BIOSTERINE®
Es un fitocomplejo con características únicas e innovadoras, compuesto en un 80% de Albahaca morada y en un 20% de Salvia officinalis. Además, tiene una elevada concentración de ácido rosmarínico, obtenida a través de un exclusivo proceso de extracción natural. Es eficaz en el tratamiento de todos los estados de dolor agudo y crónico de origen inflamatorio.
DOLOCUR®
Es un extracto natural de cúrcuma, con potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, debido a la alta biodisponibilidad de los curcuminoides.
BOSWELLIA SERRATA
El extracto de esta resina tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Ayuda a la reducción del dolor y a la mejora de la movilidad de las articulaciones en pacientes con osteoartritis. También contribuye a la reducción de la inflamación y a proteger la estructura articular.
Consejos fitoterapéuticos
Un PDF gratuito con nuestros consejos para el bienestar psicofísico, en apoyo de tratamientos específicos.
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