Problemáticas osteoarticulares

El dolor es la manifestación de un proceso inflamatorio cuya acción puede involucrar distintas zonas anatómicas. La inflamación es una respuesta adaptativa del organismo a cualquier condición percibida como potencialmente dañina, cuyo objetivo es eliminar el peligro, inducir la reparación del tejido y restablecer la homeostasis.

Patologías Osteoarticulares

Las enfermedades crónicas relacionadas con las articulaciones imposibilitan y encarecen el estilo de vida de las personas. Algunas de estas patologías son la artritis, la artrosis, la bursitis, el codo de tenista, la fibromialgia, la tendinitis, el dolor cervical o la lumbociática.

Estas causan, a medio-largo plazo

Inflamación

Dolor crónico prolongado

Hipomagnesemia

En cuanto a la carencia de Magnesio se estima que afecta a cerca del 70% de la población, y está causada por una alimentación incorrecta, el estrés, el uso de fármacos, ciertas condiciones fisiológicas, algunos esfuerzos físicos y la pobreza mineral de los terrenos.

Los síntomas asociados son

Cansancio injustificado e insomnio

Debilidad muscular y calambres

Ansiedad e irritabilidad

Falta de apetito

Buenos hábitos

Pequeños detalles cotidianos que marcarán la diferencia 🤍

Ingerir alimentos ricos en antioxidantes

Camina al menos 30 minutos al día, ¡a veces se necesita muy poco para liberar tensiones! Escucha el contacto de tu cuerpo con la cama o el suelo y siéntete pesado.

No consumir alimentos proinflamatorios

Concéntrate en la respiración: inhala y exhala contando hasta 4 como mínimo y relaja los músculos durante las exhalaciones. Imagina que deslizas tus preocupaciones hasta el suelo, pasando por el cuello, los hombros y bajando hasta los pies.

Realizar actividad física moderada (a ser posible, diariamente)

Comer ligero, sobre todo en la cena; reducir el consumo de café y bebidas estimulantes; tomar complementos alimenticios para el estado de ánimo.

Optar por una alimentación variada y equilibrada, para un aporte adecuado de vitaminas y minerales

Con amigos, personas de confianza o posiblemente un psicoterapeuta.

La naturaleza puede ayudarte

¿Qué nos dice la literatura científica?

BIOSTERINE®

Es un fitocomplejo con características únicas e innovadoras, compuesto en un 80% de Albahaca morada y en un 20% de Salvia officinalis. Además, tiene una elevada concentración de ácido rosmarínico, obtenida a través de un exclusivo proceso de extracción natural. Es eficaz en el tratamiento de todos los estados de dolor agudo y crónico de origen inflamatorio.

DOLOCUR®

Es un extracto natural de cúrcuma, con potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, debido a la alta biodisponibilidad de los curcuminoides.

BOSWELLIA SERRATA

El extracto de esta resina tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Ayuda a la reducción del dolor y a la mejora de la movilidad de las articulaciones en pacientes con osteoartritis. También contribuye a la reducción de la inflamación y a proteger la estructura articular.

Consejos fitoterapéuticos

Un PDF gratuito con nuestros consejos para el bienestar psicofísico, en apoyo de tratamientos específicos.

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