El embarazo es uno de los momentos más emocionantes de la vida. Sin embargo, algunas mujeres pueden sufrir dolencias debidas a los cambios físicos y hormonales que experimenta el cuerpo durante el periodo de gestación.
Durante el embarazo, algunas personas pueden sufrir dolencias debido a los cambios físicos y hormonales que experimenta el cuerpo en el período de gestación.
Entre ellas, se encuentran las molestias íntimas (se puede consultar la información relacionada en el apartado de esta web dedicado a ellas), el reflujo gastroesofágico, las hemorroides y la anemia.
El reflujo gastroesofágico ocurre cuando los jugos gástricos involucrados en el proceso de digestión suben, entrando en contacto con las paredes del esófago.
Suele suceder después de las comidas principales y afecta de manera diferente a cada persona, tanto en duración como en intensidad.
Normalmente, está relacionado con un mal funcionamiento del esfínter esofágico inferior. Así, se genera la “pirosis”, una desagradable sensación de malestar-ardor que se siente en la zona retroesternal (esófago) y la regurgitación ácida. Este problema se debe a dos factores principales: factores hormonales en los primeros meses de embarazo y, posteriormente, el crecimiento del bebé que aumenta el volumen del útero.
Malestar-ardor en la zona del esófago
Regurgitación ácida
Las hemorroides son vasos sanguíneos dentro del canal anal que juegan un papel muy importante en el manejo de la continencia fecal.
Cuando se dilatan y se inflaman, se denomina enfermedad hemorroidal. Se estima que alrededor del 80% de las mujeres sufren este trastorno durante el embarazo.
Picor y dolor
Hinchazón
Sensación de pesadez en la zona anal
Pequeños detalles diarios que marcarán la diferencia 🤍
Y no sólo eso: una postura correcta después de las comidas es crucial, al igual que aumentar la calidad del sueño.
Un estilo de vida correcto durante el embarazo, apoyado por remedios naturales, ayuda a reducir la inflamación y a restaurar la elasticidad de las paredes venosas.
En el interior de la pulpa de plátano, se han identificado moléculas activas que ejercen una acción antiulcerosa y controlan la acidez gástrica. El efecto terapéutico del Plátano también podría deberse al aumento de la formación de factores protectores de la mucosa gástrica.
Con un efecto emoliente, la raíz de Altea forma una capa protectora sobre las membranas mucosas de la cavidad oral y la faringe, calmando la irritación y la inflamación local causada por el reflujo gastroesofágico. También posee una acción calmante y antioxidante.
Los conos de ciprés se utilizan internamente para el tratamiento de estados inflamatorios, como las hemorroides, gracias a sus propiedades antisépticas, astringentes y antioxidantes. También se conoce por su actividad antibacteriana contra bacterias Gram-positivas, Gram-negativas y levaduras.
El aceite de tamanu tiene una excelente acción antiinflamatoria. Siempre se ha apreciado su acción antioxidante y citoprotectora, favorece la producción de colágeno y la reparación de heridas. Por último, es eficaz en el tratamiento de infecciones de la piel, debido a su potente acción antibacteriana.
Un PDF gratuito con nuestros consejos de bienestar durante el embarazo para apoyar tratamientos específicos.
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Directrices para la nutrición funcional en el embarazo, que incluyen una mirada en profundidad a los micronutrientes que son buenos para su salud y la de su bebé.
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